自分の体調を管理するために2年ほど前から自分データをEvernoteを使って日記風に集めていました。 例えば、就寝時間と起床時間、睡眠時間、睡眠の質、モチベーション、達成度、支出など。 自分データの使い方としては、自分の場合、「3か月くらいデータを集…

最近、自分は無駄に研究室にいる時間が長いだけで全く効率よく研究を進められている気がしてなかった。 Todo listに具体的にやることを書いたり、優先順位と重要度の2軸で分けたり、ネットでよく見かける方法を使うことで多少改善はされてきていたけれど、な…