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集中力とは何か?

今日は朝からとても集中力があり、あっっっという間に午前中が終わってしまいました。

特に、youtubeいきものがかりのボーカルなしメドレー(作業用BGM)を発見したことが大きな原因です。

 

ボーカルのある音楽とない音楽で集中力に違いが出てきそうです。

単純作業を繰り返すときはボーカルありの音楽がよさそうだし、

何か考えたり本を読んだりするときはボーカルなしの音楽がよさそうだし・・・

でもとにかく音楽が集中力を上げる効果というのはありそうです。

でもなぜ集中力が上がるのかとかわかってなさそうなので調べてみたいものです。